Este domingo 15 de junio, miles alzarán la voz con sus zapatillas: el running como terapia para el bienestar emocional en las distancias de 5K, 10K y 25K.
San Pedro Sula, Honduras – Jueves 12 de junio de 2025 – No solo de músculos y resistencia se trata. La Maratón de La Prensa, que partirá este domingo 15 de junio a las 5:00 a.m. desde Comisariato Los Andes, llevará en su dorsal un mensaje vital: “La Salud Mental”. Un poderoso recordatorio de que cada paso en el asfalto es también un avance contra el estrés, la ansiedad y por el equilibrio emocional.
Dr. Ana Mendoza, psicóloga y asesora del evento, lo explica:
“Correr libera endorfinas, reduce el cortisol y mejora la claridad mental. Esta maratón es una herramienta de bienestar colectivo. Invitamos al Valle de Sula a sudar no solo por metas físicas, sino por una mente fuerte y resiliente. ¡Cada kilómetro cuenta como terapia al aire libre!”.
🧠 ¿POR QUÉ CORRER POR LA SALUD MENTAL?
- 5K (Comunidad): Salida 6:30 a.m. – Ideal para iniciar hábitos antiestrés en familia o grupos.
- 10K (Reto): Salida 5:45 a.m. – Fomenta disciplina y superación personal, claves para la autoestima.
- 25K (Fondo): Salida 5:00 a.m. – Meditación en movimiento: fortalece la capacidad de enfoque y perseverancia.
🔍 DATOS CLAVE CONFIRMADOS
| Elemento | Detalle |
|---|---|
| FECHA | Domingo 15 de junio de 2025 |
| PUNTO DE PARTIDA | Comisariato Los Andes (Blvd. Los Andes) |
| HORARIOS | 25K: 5:00 a.m. · 10K: 5:45 a.m. · 5K: 6:30 a.m. |
